アンダーザライト ヨガスクールは、ヨガの基礎から学びヨガアライアンス取得までサポートする日本初の総合ヨガスクールです。
解剖学・運動学に基づくアーサナ、ヨガ的な食生活、呼吸法、ヨガ哲学など幅広いカリキュラムをキャリアの長い講師が担当するので、初心者の方でも安心して学べるのが特徴です！
本記事ではアンダーザライト・ヨガ放題の評判や口コミ、メリット・デメリットを解説していますので、参考にしてみてください！
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アンダーザライト・ヨガ放題とは
アンダーザライトは2006年に設立された、ヨガを体験するだけではないという実績のあるヨガスクールのことです。ヨガを通して心身を磨いていくことを目標にしていて、アンダーザライトではその信念を深く学べます。
インドの伝統文化であるヨガは、自立した人になるため自分を知り、受け入れていくものです。そのような信念からしっかり学ぶことができるのがアンダーザライトの強みと言えるでしょう。ただヨガを行うのではなく、「なぜヨガを行うのか」を考えながら、正しく実践していくことができます。
2020年からはオンラインで受けられるオンラインクラスの開講も始め、男女問わず注目を集めているヨガスクールです。有名なヨガインストラクターの授業をオンラインで受けられる他、ヨガに関する哲学を学ぶこともできるのがアンダーザライトの強みです。オンラインヨガと言えばヨガを体験するだけでしたが、アンダーザライトはヨガスクールとしていろんな取り組みを行っています。現在はトライアルのキャンペーン実施中で、1週間1,999円（税込）で全てのレッスンが受け放題です。
アンダーザライトのレッスン時間は平日7:00～20:00までがメインになっていて、最終レッスンの開始時間が19:00になります。レッスンは1回60分で、平日の昼間がメインです。土日でも授業を受けることはできますが、13:00までです。
1週間のレッスンスケジュールを数えると全部で40程度の授業数になっているため、フルタイムで働いている人や忙しい主婦の方にはあまりおすすめできません。しかし、ヨガインストラクターを目指している方や時間があり本格的にヨガを学びたいという方にはおすすめです。
また、ヨガのクラス分けがされています。スタジオで行うレッスンには実技だけでなく、座学レッスンもあります。座学レッスンでは「ヨガとは」を軸とした哲学などを学ぶレッスンを行われます。他にも、古典ヨガやアーサナ、ハタと呼ばれる現代のヨガスタイルを学ぶことができます。ヨガについて色々と学ぶことができ、インストラクター養成のためのコースもあるので、インストラクターを目指している人に最適です。
アンダーザライト・ヨガ放題のメリット
アンダーザライトは初心者に向けたレッスンよりも、経験者をメインとしたレッスンが多いです。ビギナーレッスンもありますが、経験している人の方がスムーズに授業を受けることができます。国内外で有名な講師が在籍しているため、レッスン内容も質が高く、インストラクターを目指す人なども通っているスクールです。
メリット①：質の高いレッスンがどこにいても受けることができる
2006年から様々な方に愛されているアンダーザライトですが、2020年からオンラインレッスンも始まり、より多くの人に認知されるようになりました。ヨガスクールとしては長く親しまれているため、ヨガ経験者なら授業を受けてみたいと感じるはずです。そんなヨガ経験者にはオンラインレッスンがメリットになるでしょう。
アンダーザライトのスクールは新宿・代々木にあるため、地方に住んでいる人は通うことが困難でした。しかし、オンラインレッスンを受けられるようになったので、どんな場所にいても授業に参加することができます。オンラインレッスンでも質の高さをしっかり感じることができるので、安心してヨガのレッスンを受けることが可能です。
メリット②：月に200以上のレッスンを受けることができる
アンダーザライトはヨガインストラクターを養成するためのスクールであったことから、本格的なヨガのレッスンを受けることができます。そのレッスンを指導してくれるインストラクターもアンダーザライト出身の方が多く、著名な講師も多数在籍しているのが特徴です。
200以上もレッスン数があり、その中でもヨガ瞑想やヨガの哲学が人気の高い授業です。心と体を整えることを目的としたレッスンや、しなやかな美しい体を丁寧で優しい指導のもとで作り上げることができるレッスンなどがあります。有名なヨガインストラクター方の指導をリアルタイムで受けることができるのは、アンダーザライトの強みです。自分の知らなかったヨガを体験できるため、飽きずにヨガを続けていくことができます。
メリット③：ヨガインストラクターの資格を取ることができる
アンダーザライトはもともとヨガインストラクター養成学校として有名だったため、アメリカの資格発行団体であるヨガアライアンスの申請を行うことができます。指導者養成コースというクラスがあり、疑問や不安を解消していきながら、本場のヨガを学んでいくコースです。
12年以上の指導経験がある現役のインストラクターからの直接指導は、古典や現代のヨガだけでなく、哲学や解剖学など細かい部分まで及びます。アンダーザライトで授業を受け、修了証明書を発行してもらえれば、世界に通用する資格を取得することが可能です。アンダーザライトではその資格を持つインストラクターから指導を受けられるので上達が早く、いろんな視点からヨガを学ぶことができます。
メリット④：国内外のヨガインストラクターが50名以上在籍している
アンダーザライトでは、国内外で活躍するヨガインストラクターが50名以上在籍しています。オンラインクラスのレッスンでは、数多くのインスタラクターの中から、自分に合うレッスンを受けることができるのです。
アンダーザライトのインストラクターは東京のみならず、海外などからレッスンを配信してくれる方もいます。女優としても活躍している内山理名さんも在籍していて、その他にもメディアに取り上げられている方も多いです。その方々全員がしっかりとした指導を受け、講師として活動しているので、安心してレッスンを受けることができます。
アンダーザライト・ヨガ放題のデメリット・注意点
アンダーザライトは経験者向けのレッスンが多いので、初心者にはハードルが高いものになっています。本格的なレッスンを受けられることは強みですが、気軽にできるヨガではありません。
デメリット・注意点①：レッスンを受けられる時間が短い
アンダーザライトのレッスンは平日の日中がメインになっているので、フルタイムで働く人は参加ができません。「仕事が終わって帰ってからレッスンを」というような自由さは、アンダーザライトのスクールには期待できないようです。
しかし、日中に予定がない方は、充実したレッスンをしっかり受けることができます。また、オンラインレッスンのコースでは「見逃した配信も見放題」なため、参加できなかったレッスンも見ることができます。ライブ配信を見ることはできなくても、200以上のレッスンを見放題であれば、登録しても損はないでしょう。
デメリット・注意点②：初めての方にはハードルが高い
アンダーザライトはヨガインストラクターを目指す方が多く在籍しているため、経験者向けのレッスンがほとんどです。初心者向けのレッスンもありますが、「ヨガ初体験」というような方には向いていません。気軽さを求めている方は、アンダーザライトでは荷が重いかもしれません。
しかし、「ヨガを続けていきたい」という方や「ヨガのインストラクターになりたい」という方は、自分の知らなかったヨガを学ぶことができるため、おすすめです。
アンダーザライト・ヨガ放題の評判・口コミ・感想
アンダーザライトは批判的なコメントを見ることもあります。しかし、それは魅力を知らない人や自分には合わなかったという方なので、まずは1週間のトライアルを受けてみることをおすすめします。
評判・口コミ①：ヨガが確実に上達する
アンダーザライトの評価や口コミで多く見られるのが「確実に上達する」という意見です。丁寧にポージング指導を行うクラスでレッスンを受ければ、苦手だったポーズも美しくキープできるようになります。そのような成果が目に見えてわかるほど、上達が早く、確実なのです。
評判・口コミ②：月額7,000円は安い
オンラインで行うレッスンは、月額7,000円（税込）です。1ヶ月200以上のレッスンを受けることができるだけでなく、見逃し配信などの特典もあります。充実したレッスンを受けられるということで、経験者などから「安い」という声が寄せられています。ヨガのインストラクターとして活躍している方もこのサービスを利用しているので、質の高さは保証できるでしょう。
アンダーザライト・ヨガ放題の料金・プラン
料金プランはスタジオとオンラインで変わる
アンダーザライトの料金プランは、スタジオのタイプとオンラインで行うタイプで変わってきます。オンラインに関しては選べるコースはひとつだけです。
スタジオクラスは、予約の必要がないレギュラークラスとマイソールクラス、ワークショップなどのレッスンがあります。基本的にレギュラークラスを受ける人が多いですが、これは一般クラスのため、予約不要でいつでもレッスンを受けることができるのです。レギュラークラスではチケットをその都度購入する必要があり、1回券で3,000円（税込）かかります。
また、スタジオクラスのレッスンでは、コミュニティメンバーに登録していると様々な特典を受けることができるので、お得です。コミュニティーメンバーでは回数券を購入することができ、4回券9,800円（税込）と10回券21,300円（税込）の2種類があります。4回券で3ヶ月、10回券で4ヶ月の有効期限があるので、その期間内に受けることを忘れないようにしましょう。
コミュニティメンバーに登録していると、「unlimited」という1ヶ月通い放題サービスの特典購入が可能になります。他にも、ヨガマットやヨガに使用する高品質な道具を無料で借りることができるのです。コミュニティメンバー登録には1,000円（税込）がかかります。
「ヨガ放題」というサブスクリプションサービス
アンダーザライトではオンラインクラスもあり、「ヨガ放題」というサブスクリプションサービスを行っています。
国内外で活躍する有名なヨガインストラクターのクラスをどこでも受けることができるサービスです。このヨガ放題では予約の必要がなく、どこにいても見放題なので、わざわざ通う必要もありません。東京に住んでいなくても本格的なヨガを見放題なので、ヨガを愛する人に注目されています。
ライブ配信がメインのため、一緒にレッスンを行うことができるのが魅力です。長続きしない方におすすめで、挫折することなく、目標達成が見込めます。目標が達成した後でも継続していきたいと思ってしまうほどさまざまなヨガを楽しむことができて、魅力は尽きないでしょう。参加できなかったクラスのレッスンも会員サイトで視聴可能なので、いつでもどこでもヨガを楽しめます。
そのため、時間に余裕がなくてもオンラインレッスンでは本格的に学ぶことができるでしょう。料金は1ヶ月7,000円（税込）で、追加料金は一切ありません。3ヶ月以上継続している会員にはスペシャル動画が届く特典もあります。本格的なヨガを学べるオリジナル動画を見ることができるのです。また、スタジオチケットを毎月1枚プレゼントしてくれるサービスもあるので、しっかりヨガを学んでいきたいという人におすすめになります。
アンダーザライト・ヨガ放題の申し込み方法
アンダーザライトのオンラインサービスは、公式サイトから申し込みを行います。入力項目は、お支払い方法・氏名・メールアドレスの3点です。その後、利用規約を確認して申し込みが完了となります。
現在は1週間のお試しキャンペーン実施中なので、不安な方はまずお試しで登録しましょう。この期間内に利用停止を行えば自動継続を防げます。試してみたいという人は注意が必要です。解約はメール送信のため、専用のメールアドレスにメールを送るようにしてください。期限日の17時までなので、忘れずに行うようにしましょう。
申し込みが済んだら視聴用URLが載っている案内メールが届くので、確認をして視聴に移ります。オンラインヨガクラスの動画視聴はZOOMのみなので、ダウンロードを忘れないようにしましょう。案内メールに記載されているパスワードなどを入力する必要があるので、メールは大切に保管してください。
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【参考】
