本記事では、国内最大級のオンラインフィットネスサービス「LEAN BODY(リーンボディ)」の特徴や評判・口コミ・感想やメリット・デメリットを解説しています!
オンライン型のフィットネス・ヨガサービスを検討中の方は、ぜひ参考にしてみてください。
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目次(クリックしてジャンプ)
LEAN BODY(リーンボディ)とは
- 450種類以上のバラエティに富んだレッスンでヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチ等のレッスンが受け放題
- フィットネス診断テストでユーザーに合ったフィットネスプランをオススメ
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる。
- まるでジムに通っているような感覚で、いつでもどこでも人気インストラクターのレッスンを受けられる。
- その日のスケジュールに合わせてトレーニングができる。
- バッジや修了書がもらえ、ゲーム感覚で楽しく続けられる!
- 常にレッスンが追加され、受けられるレッスンがどんどん増えていく。
- フィットネスプログラムが組まれているので、次にどのレッスンを受けたら良いか迷わない
LEAN BODY(リーンボディ)は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。厳選された有名インストラクターを採用し、まるでジムに通っているようなレッスンをいつでもどこでも受け放題です。
まずは公式PR動画を見ましょう。ざっくりとどのようなサービスかが理解できます。
月額固定制で好きなだけヨガレッスンの動画が見放題となっており、オンラインでフィットネス・ヨガを楽しむことができます。現在、ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチなど、450以上のレッスンを展開しています。
ダイエットのためのエクササイズや、肩こり解消などの健康維持のためのストレッチが手軽に楽しめると話題となっています
Hulu(フールー)やNetflix(ネットフリックス)などの動画が月額で見放題なコンテンツのヨガ版と思ってもらうと分かりやすいかもしれません。
ヨガやフィットネスのインストラクターは数多くいますが、その中でもLEAN BODY(リーンボディ)には各業界のトップクラスの有名なインストラクターのレッスン動画が配信されています。選りすぐりの有名なインストラクターのレッスンが受けられるとあって、幅広い層の人が利用しています。
LEAN BODY(リーンボディ)はテレビや雑誌等、メディアでも多数紹介
オンラインサービスを利用する際は、できるだけ信頼できるサービスを利用したいという方は多くいます。
LEAN BODY(リーンボディ)は有名な人気番組や雑誌で多数紹介されているほど実績のあるサービスです。
- VERY(8月号)
- Sweet(7月号)
- Oggi(8月号)
- Hanako(8月号)
- 様のブランチ
- Zip!
- とくダネ
- お願いランキング etc
LEAN BODY(リーンボディ)のレッスン動画サンプル
LEAN BODY(リーンボディ)のYoutube公式チャンネルからいくつか動画を紹介します。
LEAN BODY(リーンボディ) ヨガのレッスン動画:静加のはじめてヨガ
LEAN BODY(リーンボディ) ピラティスのレッスン動画:【10DAYS くびれ作りピラティス】身体を引き伸ばして、くびれ強化
LEAN BODY(リーンボディ)のメリット
LEAN BODY(リーンボディ)の主なメリットは以下の4点です!
メリット
- メリット①:365日24時間視聴可能
- メリット②:オンラインレッスンは人の目を気にしなくて良い
- メリット③:豊富なジャンルとレッスンで毎日楽しめる
- メリット④:操作のしやすいコンテンツ機能
メリット①:365日24時間視聴可能
LEAN BODY(リーンボディ)のオンラインレッスンはスマホやタブレット、パソコンなどのインターネットに接続できる端末が24時間いつでもどこでも視聴が可能です。自分のライフスタイルに合わせてヨガやフィットネスに取り組めるのもLEAN BODY(リーンボディ)のメリットと言えます。
仕事や家事育児に忙しいママ世代にも喜ばれており、LEAN BODY(リーンボディ)のレッスン動画は5分程度の短いものもあるため、隙間時間を利用して無理なく続けることができるのです。仕事で疲れて帰宅して、お風呂に入る前の5分間を習慣的にLEAN BODY(リーンボディ)でのレッスンの時間にあてたり、育児の合間や自宅で子供と一緒になど、気分転換にレッスンしている人などさまざまです。
オンラインレッスンでは、レッスン時間が決まっていたり早朝や夜中には配信されていないことが一般的です。時間にとらわれず好きな時間に好きなレッスンを視聴できることはLEAN BODY(リーンボディ)のメリットと言えます。
メリット②:オンラインレッスンは人の目を気にしなくて良い
オンラインレッスンのLEAN BODY(リーンボディ)は、通う手間がなく支度などの時間を割く必要がないこともメリットと言えます。運動不足の体を人に見られることを恥ずかしいと思う人は少なくないはずです。
スタジオやジムに通うとなると周囲の人を気にしてしまいます。その点LEAN BODY(リーンボディ)のオンラインレッスンは自宅などの好きな場所でレッスンを受けることができるため、人目を気にすることなく集中してヨガやエクササイズに励むことができます。
メリット③:豊富なジャンルとレッスンで毎日楽しめる
ヨガやフィットネスは、それぞれに特化した専用のコンテンツを選択してオンラインレッスンを受けることができますが、LEAN BODY(リーンボディ)ではヨガやフィットネスなど、さまざまな種類のレッスンを受けることが可能なので、複数のコンテンツに登録する必要がないこともメリットと言えます。
ピラティスやヨガをはじめ、筋トレやストレッチ、ダンスエクササイズやマッサージなどのレッスン動画も配信されており、ダイエットや健康維持、リラックスなど目的に応じたレッスンを選んで利用することができます。いろいろなレッスンをやってみたいと考える人にはLEAN BODY(リーンボディ)は特におすすめです。
あの有名なビリーズブートキャンプも配信されてり、ベリーダンスやカーディオなどの話題のレッスンも幅広い世代に人気があります。
メリット④:操作のしやすいコンテンツ機能
LEAN BODY(リーンボディ)のコンテンツは使いやすさにも定評があり、スマホなどの扱いが得意でないという世代にも使いやすい仕様となっていることもメリットと言えます。
体験レッスンに登録する際、自分に合ったプログラムなどを診断してくれるツールも搭載されているので、自分にぴったりのレッスンを診断してくれます。
自分の身体の気になる部分や悩みなどに合わせたプログラムや、始めたいレッスンのジャンル・インストラクターなどのキーワード検索も可能となっており、スムーズに自分の気になるワード検索ができるストレスフリーなこともLEAN BODY(リーンボディ)のメリットと言えるでしょう。
LEAN BODY(リーンボディ)のデメリット・注意点
LEAN BODY(リーンボディ)のデメリット・注意点は以下の3点です!
デメリット
- デメリット・注意点①:短時間のレッスンが多め
- デメリット・注意点②:レッスンを受けるためのスペースを確保する必要がある
- デメリット・注意点③:iPadでの利用ができない
デメリット・注意点①:短時間のレッスンが多め
LEAN BODY(リーンボディ)のオンラインレッスンは比較的短い時間でのレッスン動画が配信されています。10分前後のレッスンが多く、じっくりと時間をかけてレッスンを受けたいという人には物足りないと感じることもあるかもしれません。長いレッスンをしたい場合には、いくつかのレッスンを連続して行う必要があるため、少し手間に感じてしまう人もいます。
デメリット・注意点②:レッスンを受けるためのスペースを確保する必要がある
いつでもどこでもオンラインレッスンを受講できることが魅力のLEAN BODY(リーンボディ)ですが、いくらどこでもレッスン可能といえども身体を動かすエクササイズなどを行うためのスペースは確保しなければなりません。ヨガやピラティスなどのリラックスを目的としたレッスンであればヨガマット1枚ほどのスペースで十分なことがほとんどですが、ビリーズブートキャンプなどのダンスエクササイズは広めにスペースを確保する必要があります。
また、自宅で行う際にも戸建ての場合は大して気にする必要はありませんが、アパートやマンションに住んでいる人は、ハードなエクササイズを行う際には下の階に響かないかなどの配慮が必要となります。近隣の住人に気を使ってレッスンを受ける人にとっては、LEAN BODY(リーンボディ)のオンラインレッスンはデメリットとなるのではないでしょうか。
デメリット・注意点③:iPadでの利用ができない
最近になってiosでの配信が始まりましたが、iPadでLEAN BODY(リーンボディ)のレッスン動画を視聴するとiPhoneのサイズで表示されてしまいます。タブレット同様、iPadも持ち運びに便利なためLEAN BODY(リーンボディ)がiPadでも利用できることを希望するユーザーも多いです。タブレットを持っていないiPad利用者にとってはデメリットであると言えるかもしれません。
LEAN BODY(リーンボディ)の良い評判・口コミ・感想
LEAN BODY(リーンボディ)の良い評判・口コミ・感想を紹介します!
- 良い評判・口コミ・感想①:自分に合ったプログラムを選択できるため長く続けられる
- 良い評判・口コミ・感想②:短期集中でダイエットに取り組みやすい
- 良い評判・口コミ・感想③:何回もできるのが良い
- 良い評判・口コミ・感想④:ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい!
良い評判・口コミ・感想①:自分に合ったプログラムを選択できるため長く続けられる
LEAN BODY(リーンボディ)にはユーザーにも高評価の長く続けられる仕組みがあります。LEAN BODY(リーンボディ)のオンラインレッスンのようにいつでも好きな時間に好きな場所で取り組めることは大きなメリットと言えますが、いつでもできるからこそ、明日すれば良いやなどと甘えが出てしまい、結局レッスン自体をしなくなってしまうこともあります。
プログラムに参加中は、毎日やることが決まっており、ついついさぼりがちでめんどくさがりな人にとっても自分でレッスンを選択する手間がなく続けやすくなっています。チャレンジプログラムが終了すると、修了証やレッスンに参加した時間に応じたバッジがもらえるなどの特典もあり、目標達成のために楽しく取り組める工夫がされているので、ユーザーも飽きずに利用することができるのです。
良い評判・口コミ・感想②:短期集中でダイエットに取り組みやすい
ライブ配信やスタジオのレッスンとは違い、LEAN BODY(リーンボディ)は配信動画でのレッスンとなるため開始時間などの定めがなく、自分自身で時間を決めて取り組む必要があります。そのため、LEAN BODY(リーンボディ)ではさまざまな企画を打ち出し、継続して取り組むためのレッスンを実施しています。例えば、ダイエットに特化した『脂肪燃焼プログラム』と称して、7日間から30日間継続して行う『チャレンジプログラム』などがあり、毎日違うインストラクターのレッスンを受けるこができます。
良い評判・口コミ・感想③:何回もできるのが良い
若干物足りなかったから、昨日のプログラムをもっかいやってみた。きっっっつ。ちょっと時間経ったらもっかいやろうかなー。何回もできるのはいいね!#LEANBODY
— nancy (@Camelliamutters) March 31, 2020
良い評判・口コミ・感想④:ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい!
アマプラ以外のサブスクSaaSって基本使ってないんだけど(毎月落ちる系のやつは管理が面倒で…)、久々に入った #leanbody が超良くてかなりオススメ!
ダンスとかヨガとかストレッチとかが動画で見放題なんだけど、コンテンツの質と長さがよい!
(特にヨガ嫌いには助かる!)— いのうえ みゆき (@gatlingmiyuki) March 29, 2020
久々にやったーー!リーンボディ契約してなのに数ヶ月放置してもったいなかったな😂今日からまた使おう😂
5分ならなんとか息子もいい子で待ってて(?)くれるからこれ朝の習慣にしたい〜
息子が起きてる時は5分でギリだなぁ pic.twitter.com/u0UK8Wu69f— りんめ@ダイエット (@ri_n_me) July 20, 2021
LEAN BODY(リーンボディ)の悪い評判・口コミ・感想
LEAN BODY(リーンボディ)の悪い評判・口コミ・感想を紹介します!
- 悪い評判・口コミ・感想①:動画でのレッスンならYouTubeで無料で行える
- 悪い評判・口コミ・感想②:ヨガに特化した動画配信サービスではない
- 悪い評判・口コミ・感想③:お気に入り機能が使いづらい / 状況やシーン別のレッスンも企画してほしい
悪い評判・口コミ・感想①:動画でのレッスンならYouTubeで無料で行える
LEAN BODY(リーンボディ)のオンラインレッスンは動画を視聴することでいつでもどこでも手軽にレッスンを受けることができますが、有料会員となる必要があります。
最近ではYouTubeなどの無料で利用できるSNSやコンテンツでもさまざまなエクササイズ動画が配信されており、LEAN BODY(リーンボディ)にお金を払ってレッスンを受ける価値があるのかという声も多く見られました。
ただし、やはりYoutubeと比較しても、体系的なレッスン動画が多く用意されていますので、継続して利用したい方はLEAN BODY(リーンボディ)がおすすめです。
悪い評判・口コミ・感想②:ヨガに特化した動画配信サービスではない
しかしYouTubeはフィットネスやヨガに特化した動画配信サービスではなく、さまざまなジャンルの動画が入り混じったコンテンツです。視聴中に広告が入ったり、動画のクオリティにも差が出る場合もあるため、本当に自分に合った動画を探し出すこと自体が困難です。
しっかりと目標や目的をもってヨガやフィットネスに取り組みたいと考える人にとっては、LEAN BODY(リーンボディ)の方がYouTubeなどの無料で利用できるコンテンツよりも優れていると言えます。
悪い評判・口コミ・感想③:お気に入り機能が使いづらい / 状況やシーン別のレッスンも企画してほしい
LEAN BODY(リーンボディ)のレッスン動画は、部位に特化したものが割と多いため、悩み別にプログラムを選ぶことができるので便利です。ですが、『出勤前の朝にできる』や、『夜眠る前のヨガ』などのシーンや状況によってできるレッスン動画も企画してほしいという声も多くありました。
またLEAN BODY(リーンボディ)には多くのレッスン動画が配信されており、お気に入り機能を使用して何度も見返すことは便利なのですが、あまりにも数の多い動画の中から気に入ったものをどんどんお気に入りに追加してしまうと、逆に見たい動画を探しにくくなってしまいます。自分でカテゴリーを作成して保存できるようになるとより便利になるといった口コミも見られました。
LEAN BODY(リーンボディ)の料金・プラン
LEAN BODY(リーンボディ)の2021年7月時点での料金・プランを紹介します!
料金プランは月額1,980円と12カ月11,760円(980円/月)
LEAN BODY(リーンボディ)は月額利用料を支払うことで、配信されているレッスン動画が見放題となっています。料金プランは月額1,980円と12カ月11,760円(980円/月)の2つのプランから選ぶことができます。
月額プランでも1,980円で365日24時間いつでもどこでもLEAN BODY(リーンボディ)のレッスン動画が見放題と、料金設定はとてもリーズナブルになっています。
さらに12カ月プランで登録すると、1カ月980円となります。年払いはどうしても1回の出費が大きくなってしまいますが、実際にジムやヨガスタジオに通うための月謝の1カ月分ほどの金額で1年間利用し放題なので、とても手ごろな価格設定と言えます。
入会金は0円なので初期費用は不要
入会金は設定されていないため、初期費用が余計にかかってしまうといったこともありません。
料金は安いけど、いきなり年間契約をするのは不安だという人には、LEAN BODY(リーンボディ)の2週間無料体験をおすすめします。無料体験期間中も、有料会員と同様にサービスを受けることができるため、無料期間で自分に合った取り組み方を見つけてみると良いでしょう。
LEAN BODY(リーンボディ)の申し込み方法 / 2週間無料体験キャンペーン実施中
LEAN BODY(リーンボディ)の申し込み方法はとても簡単で、すぐに利用を開始することができます!
- LEAN BODY(リーンボディ)公式サイトから無料体験ボタンをクリック
- アカウントを作成
- プランを選択して決済方法の入力
- 入会完了後、アカウントへログインし動画を視聴
まずは無料体験から申し込みをします。
サービス内容が公式サイトに記載されているので、きちんと確認後アカウントを作成します。アカウント作成ページが表示されたら、メールアドレスとパスワードを入力します。LEAN BODY(リーンボディ)はラインかフェイスブックでのログインも可能です。入力が完了したら『今すぐ始める』というボタンをクリックします。
プランを選択するページで2つのプランから希望する方を選択します。プランは入会後でも変更が可能なのでまずは月額で入会という方も多いようです。プランの選択が完了したら決済情報の入力に進みます。決済情報の入力は、無料体験を登録する時点で必要となるため、登録の際にはクレジットカードを手元に用意しておくと良いでしょう。入力が完了したら登録完了です。
入会完了の画面に『承認』ボタンが表示されるので、そこをクリックします。ここまで完了すれば、あとは動画を検索して自分の気に入ったレッスンを視聴するだけです。LEAN BODY(リーンボディ)は自動更新のため、解約のタイミングは自分で管理する必要があります。まずは無料体験でLEAN BODY(リーンボディ)をぜひ試してみて下さい。
※無料体験キャンペーンの詳細は公式サイトでご確認ください。
LEAN BODY(リーンボディ)に関するよくある質問
LEAN BODY(リーンボディ)に関するよくある質問を編集部でまとめていますので、参考にしてみてください!
75%OFFで月額480円になるクーポンはいつまで使えるのか?どこで入手できるのか?
以前までは、LEAN BODY(リーンボディ)公式で月額1980円が75%OFF(月額480円)になるクーポンを配布していましたが、2021年7月現在は、公式では配布していないようです。
LEAN BODY(リーンボディ)が続かないという方がいるが、本当に続けやすいのか?
LEAN BODY(リーンボディ)などのオンライン型のフィットネス・ヨガは、続けられる仕組みがあるとはいえ、全然続かないという方もいらっしゃいます。
もちろんですが、続けられる程度は、「痩せたい」「健康でいたい」などの目的への強い気持ちも関係してきます。
どうしても続けられない方は、オンライン型ではなく対面型のフィットネス・ヨガを利用される場合が良いケースもあります。まずは、無料体験期間がありますので、続けられそうか試してみるのが良いでしょう。
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【参考】